Personalmente cuando salgo de vacaciones , trato de ir
fuera de la capital, lejos del bullicio ,los carros y ese clima de estrés .
Los investigadores señalan
que es en los entornos más verdes donde personas operadas de cirugía han
experimentado una mejor recuperación.
Asimismo, los espacios naturales facilitan la realización de la actividad física, mejoran el funcionamiento del sistema inmune, ayudan a los diabéticos a alcanzar niveles saludables de glucosa en sangre y mejoran el estado de salud funcional y las habilidades de vida de las personas mayores. En cambio, las zonas con menos espacios verdes se asocian con mayores tasas de obesidad infantil y todo tipo de enfermedades cardiovasculares.
Asimismo, los espacios naturales facilitan la realización de la actividad física, mejoran el funcionamiento del sistema inmune, ayudan a los diabéticos a alcanzar niveles saludables de glucosa en sangre y mejoran el estado de salud funcional y las habilidades de vida de las personas mayores. En cambio, las zonas con menos espacios verdes se asocian con mayores tasas de obesidad infantil y todo tipo de enfermedades cardiovasculares.
Existen múltiples estudios
que relacionan naturaleza-salud humana. "Los investigadores han estudiado
los efectos de la naturaleza en muchas poblaciones, de tipologías muy
distintas. Por ejemplo, han observado a habitantes de Chicago residentes en edificios
altos, con un árbol o dos y zonas ajardinadas fuera de los edificios donde
viven; a estudiantes universitarios expuestos a presentaciones de diapositivas
de escenas naturales mientras estaban sentados en clase; a niños con trastorno
por déficit de atención, a personas de la tercera edad en Tokio con diferentes
grados de acceso a calles peatonales verdes, y a voluntarios de clase media que
pasan sus sábados reconstruyendo ecosistemas de pradera, por nombrar algunos
colectivos”
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